기침1 기침 가래 멈추는 방법 3가지 기침 가래 멈추는 방법 3가지, 기침과 가래는 일상에서 흔히 경험하는 증상입니다. 하지만 종종 이런 증상이 신체에서 멈추기까지 시간이 걸릴 수 있습니다. 기침이나 가래로 고생하고 있다면, 당신은 단지 증상을 완화시키기 위해 가능한 최선의 방법을 찾고 있을 것입니다. 아래 내용에서 기침과 가래가 어떻게 발생하는지 이해하고, 이를 효과적으로 관리하는 세 가지 방법을 알려드리겠습니다. 1. 수분 섭취 수분 섭취는 기침과 가래를 완화시키는 한 가지 효과적인 방법입니다. 몸이 건조하면 기침이 더 심해질 수 있으며, 가래가 더 쉽게 이동할 수 있습니다. 따라서 수분 섭취가 매우 중요합니다. 물, 차, 주스 등을 마셔 체액을 충분히 보충하도록 노력하세요. 물이 최상의 선택이지만, 다른 음료도 체액을 보충하는 데 도움.. 2023. 12. 14. 이전 1 다음
